
TMX – Trigger dich selbst
Am 20. Oktober 2018 habe ich an einer TMX Coach Ausbildung teilgenommen. Thomas Marx, Physiotherapeut und Gründer, kam zusammen mit seinem Geschäftspartner Tino Engelmann für einen Tag nach Darmstadt. In diesem Blogpost möchte ich dir erklären was Triggerpunkte sind, wie sie entstehen und wie Du diese mit Hilfe der TMX-Tools selbst behandeln kannst. Vor der Ausbildung…