Am 20. Oktober 2018 habe ich an einer TMX Coach Ausbildung teilgenommen. Thomas Marx, Physiotherapeut und Gründer, kam zusammen mit seinem Geschäftspartner Tino Engelmann für einen Tag nach Darmstadt. In diesem Blogpost möchte ich dir erklären was Triggerpunkte sind, wie sie entstehen und wie Du diese mit Hilfe der TMX-Tools selbst behandeln kannst. Vor der Ausbildung…
Wie es mir in der Basic Lizenz erging, hast Du bereits im letzten Yoga Blogeintrag erfahren. Im folgenden Beitrag erfährst Du über den Ablauf der Master Lizenz, dem letzten Baustein der Ausbildung, bevor es für mich mit der 200 h Zertifizierung losgeht. Die IFAA Vinyasa Power Yoga Master Lizenz fand an vier Wochenenden über vier…
Yinyasa Power Yoga Basic Workshop – der erste Schritt zur zertifizierten Yogalehrerin. Im letzten Yoga Blogeintrag hat Caro über ihre anstehende Ausbildung zur Yogalehrerin berichtet. Hier erfährst Du wie es ihr beim ersten Teil ergangen ist. Der Basic Workshop wurde im Pfitzenmeier MediFit Studio in Schwetzingen durchgeführt. Die zertifizierte Yogalehrerin Tina Albrecht lehrte uns an…
Mein Weg zur Yoga Lehrerin wird immer kürzer. Ich habe die Vinyasa Power Yoga Basic Lizenz erfolgreich bestanden – ein weiterer wichtiger Baustein meiner Yoga Ausbildung. Im letzten Yoga Blogeintrag habe ich über den ersten Teil der Vinyasa Power Yoga Ausbildung berichtet. Jetzt folgt mein Blog über die bestandene Basic Lizenz. Endlich war es soweit und…
In meinem ersten Blogeintrag hast Du bereits erfahren, dass mich meine persönliche Yoga Praxis in den letzten Jahren sehr beeindruckt hat. Die Wirkung meiner regelmäßigen Praxis auf meinen Körper und Geist hat mich dazu bewegt, selbst eine Ausbildung zur Yoga Lehrerin zu beginnen. Allerdings hat es fast 10 Monate gedauert bis ich die für mich…
Meine erste Erfahrung mit Yoga machte ich 2013 ohne große Erwartungen. Der Yoga Stil: Power Yoga! Damals war Yoga für mich einfach nur einer der noch nicht besuchten, aber angebotenen Kurse in meinem Fitnessstudio. Da ich bis zu diesem Zeitpunkt sportliche Aktivitäten immer mit viel Action verbunden habe, habe ich mich dazu entschieden einen Power…
