Claudia Balzar

Mein Lebensmotto: „Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab.“ (Marc Aurel)

Bereits in ihrer Kindheit spielten Sport & Bewegung stets eine große Rolle. Später hat sie ihr Hobby zum Beruf gemacht & arbeitete einige Jahre in einem Rehasportzentrum als Gesundheitstrainerin & Personal Coach. 2015 zog es sie dann in die weite Welt und entdeckte ihre Leidenschaft zum Yoga. Sie absolvierte ihre ersten Ausbildungen in diesem Bereich & unterrichte seither weltweit mit großer Leidenschaft verschiedene Yoga Stunden und ist ebenfalls als Fitnessmanagerin tätig. Neben dynamischen Yoga Flows zu unterschiedlichen Themen, die dabei helfen, mehr Gespür & Achtsamkeit für den eigenen Körper zu entwickeln, liebt sie ebenso die sanften Yoga-Einheiten & vor allem Meditationen. Hier lernt man bewusst loszulassen, sich zu fokussieren & die Gedanken zu beruhigen. Für Claudia ist Yoga die perfekte Balance aus Bewegung, innerer Ruhe & Ausgeglichenheit. Als ausgebildete Yoga Lehrerin & Mental Coach liebt sie es, Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst zu begleiten, um ihnen mehr Harmonie & Zufriedenheit im Leben zu schenken.

Ausbildungen:

• 200h Yoga Teacher Training Hatha & Vinyasa (Shambala Yoga School, Teneriffa)

• Yoga Personal Trainer 50h (IFAA)

• SUP Yoga Teacher Training 25h (WOGA)

• Yin Yoga Weiterbildung 25h (Yoga Vidya)

• Mental Coach (AHAB Akademie)

• Fitness - & Gesundheitsmanager (IHK)

• Fachübungsleiter Rehasport für Orthopädie & Herzsport (BSV SaarPfalz)

• Entspannung Trainerin (PMR, AT, Meditation)

• Pilates Instructor 

• Group Fitness B-Lizenz (DFAV)

Das sagen ihre Teilnehmer:

“Ein großes Dankeschön an Claudi für ihre leidenschaftlichen Yoga- und Meditationskurs, die mich sehr berührt haben“. 

„Alle deine Einheiten, bei denen ich bisher war, sind Balsam für Körper und Geist…man spürt, dass du liebst, was du tust“ Pia 

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