Jeden Morgen 15 Min.;
28 aufgezeichnete Einheiten,
bis 31.12.2025 abrufbar
für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!
aufeinander aufbauende Einheiten zur Lösung von Stressblockaden und Aktivierung des Energieflusses im Körper
gestärktes Immunsystem
weniger Stressempfinden
viel mehr Energie statt Erschöpfung
Ein Tag für dich. Innehalten, bewusst bewegen, aufatmen, neu
Mindfulness Meditation
Transformatives Breathwork
Anti Stress Yoga
Kundalini Yoga
Rücken-Yoga
Vortrag: Stress lass nach
Achtsamkeitstraining
VagusNerv Training
Yoga Nidra
Gründerin und Inhaberin von Mindfulness-Challenge
Lebensmotto: „Das Leben ist zu kurz für irgendwann“
Angela ist nach ihrer schweren Brustkrebsdiagnose vor 13 Jahren im Zuge der Genesung zur Achtsamkeit und zum Yoga gekommen. Sie hat persönlich in dieser Lebenskrise gespürt, was Yoga und Achtsamkeit für Körper und Geist bewirken kann. mehr
Kontakt:
https://www.angelahomfeldt.de/
Yogi, Sonnenanbeterin, ozeanverliebt
Lebensmotto: "Be realistic, expect a miracle" - Osho
Giulia ist nicht nur eine erfahrene und qualifizierte Yogalehrerin, sondern auch eine leidenschaftliche Verfechterin von Selbstwahrnehmung und Körperakzeptanz. In ihren Stunden steht nicht nur die körperliche Praxis im Vordergrund, sondern auch... mehr
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Lebensmotto: „Dankbarkeit ist der Schlüssel zum Glück“.
Krisztina ist zertifizierte Yogalehrerin, Fitnesstrainerin, sowie Lifestyle & Gesundheitsberaterin. Nach vielen verschiedenen Ausbildungen hat sie ihre wahre Leidenschaft gefunden: Yoga.
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Mein Lebensmotto: „Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab.“ (Marc Aurel)
Bereits in ihrer Kindheit spielten Sport & Bewegung stets eine große Rolle. Später hat sie ihr Hobby zum Beruf gemacht & arbeitete einige Jahre in einem Rehasportzentrum als Gesundheitstrainerin & Personal Coach. mehr
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